Bireysel

Psikolojik Uygulama

Peak Performans Eğitiminden Neler Kazanabilirsiniz?

 

  • Konsantrasyonda artma

  • Dikkatte artma

  • Motivasyonu arttırmak ve uzun vadede yüksek tutmak,

  • Kolay karar verme

  • Hata sayısında azalma

  • Yaratıcılıkta ilerleme

  • Etkili hafıza

  • Daha hızlı öğrenme

  • Strese karşı dayanıklılığın artması

  • Üretkenliğin artması

  • Duygusal zekanın gelişmesi

  • Daha hızlı ve yoğun gevşeme, rahatlama

  • İyi bir akıl/vücut bütünlüğü

  • Kendini iyi hissetme

  • Kaygı ve korkuda azalma

  • Daha fazla kendine güven

  • Özdenetimin gelişmesi

  • Farkındalığın gelişmesi

  • Anksiyeteyi azaltarak doğru karar vermeyi sağlamak

  • Aniden parlamadan sabırla olaya müdahale etmeyi sağlamak,

  • Karar verme mekanizmalarını sağlıklı ve yerinde kullanabilmek

  • Odaklanma ve hedef belirlemelerini artırmak,

  • Daha huzurlu bir uyku, sabahları dinç olarak kalkma