​

Peak Performans Eğitiminden Neler Kazanabilirsiniz?

 

• Konsantrasyonda artma

• Dikkatte artma

• Motivasyonu arttırmak ve uzun vadede yüksek tutmak,

• Kolay karar verme

• Hata sayısında azalma

• Yaratıcılıkta ilerleme

• Etkili hafıza

• Daha hızlı öğrenme

• Strese karşı dayanıklılığın artması

• Üretkenliğin artması

• Duygusal zekanın gelişmesi

• Daha hızlı ve yoğun gevşeme, rahatlama

• İyi bir akıl/vücut bütünlüğü

• Kendini iyi hissetme

• Kaygı ve korkuda azalma

• Daha fazla kendine güven

• Özdenetimin gelişmesi

• Farkındalığın gelişmesi

• Anksiyeteyi azaltarak doğru karar vermeyi sağlamak

• Aniden parlamadan sabırla olaya müdahale etmeyi sağlamak,

• Karar verme mekanizmalarını sağlıklı ve yerinde kullanabilmek

• Odaklanma ve hedef belirlemelerini artırmak,

• Daha huzurlu bir uyku, sabahları dinç olarak kalkma

​